Como colocar uma joelheira: guia completo para todos os tipos de joelheiras
Para aprender a colocar uma joelheira, você precisa de instruções passo a passo sobre como ajustá-la — elas facilitam a colocação de diferentes tipos de joelheiras. Dicas de aplicação de joelheiras e guia de uso de joelheiras também ajudam na hora de colocar uma joelheira.
Primeiro, prepare-se para colocar uma joelheira: limpe o joelho (o suor pode causar deslizamento) e verifique se há danos na joelheira. O guia de uso de joelheiras recomenda confirmar o tamanho primeiro — o tamanho errado quebra as etapas de ajuste da joelheira. Use uma toalha para limpar o joelho; isso está nas dicas de colocação de joelheiras para saber como colocá-la.
1. Manga de compressão (uma das formas de colocar diferentes joelheiras)
Passos para a adaptação da joelheira: Dobre 1/3 da parte superior da manga do avesso (dicas para aplicação da joelheira). Sente-se, dobre um pouco o joelho, deslize o tornozelo para dentro da dobra — puxe lentamente (sem torções). Alinhe com a rótula: a parte superior 2,5 a 5 cm acima, a inferior 2,5 a 5 cm abaixo. Desdobre e alise as rugas (guia de uso da joelheira). Para a manga de compressão usada aqui,verificarJoelho de compressão Huakang OrthoManga—é o ideal para colocar uma joelheira facilmente.
2. Joelheira articulada (outra forma de colocar diferentes joelheiras)
Etapas de ajuste da joelheira: Ajuste primeiro as dobradiças (ajuste a amplitude de movimento conforme necessário — dicas para aplicação da joelheira). Sente-se com a perna reta e coloque a joelheira sobre o joelho (as dobradiças ficam nas laterais externas). Aperte primeiro a tira do meio (abaixo da rótula) e depois as tiras superior/inferior (puxe uniformemente). Verifique o alinhamento das dobradiças (guia de uso da joelheira). A joelheira articulada nesta etapa éJoelheira rígida articulada Huakang Ortho—perfeito para aprender a colocar uma joelheira após o uso.
3. Suporte estabilizador patelar (colocação de diferentes joelheiras)
Passos para a colocação da joelheira: Localize a rótula — a almofada está alinhada com sua borda (externa para dor externa, interna para dor interna, conforme as dicas de aplicação da joelheira). Sente-se, coloque a almofada, aperte a tira do meio e depois a superior/inferior. Fique em pé, dobre o joelho para verificar (guia de uso da joelheira). A joelheira patelar aqui éJoelheira estabilizadora patelar Huakang Ortho—projetado para combinar com os passos de como colocar uma joelheira.
Após a colocação da joelheira: Verifique o conforto (sem formigamento), pressione o tornozelo para circulação (dicas para colocação da joelheira). Caminhe alguns passos — a joelheira permanece no lugar (passos para colocação da joelheira). Isso garante que a colocação da joelheira funcione com nossos produtos.
Resumindo, como colocar uma joelheira precisa de etapas de ajuste, dicas de aplicação e conhecimento sobre como colocar diferentes joelheiras. O guia de uso de joelheiras também ajuda. Para todas as joelheiras mencionadas aqui, visiteColeção de joelheiras Huakang Orthopara escolher o correto para dominar como colocar uma joelheira.
